不定期ビジネスニュース・アーカイブ１

●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●

　　 　　　　１２月１日（土）メンタルケアセミナー
　　疲れたこころを元気にする！癒しのセルフケア・プログラム　　

●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●

【日　　時】　2007年12月1日（土）15:00〜18:00
【場　　所】　クラシティ半田3F　市民活動支援センター
　　　　　　　　（名鉄知多半田駅下車すぐ）
【参加料金】　一般3000円　学生2000円　
【主　　催】　特定非営利活動法人エンド・ゴール
【定　　員】　10名
【持 ち 物】　バスタオルと、ジャージ・ハーフパンツなど膝下が動きやすい
　　　　　　　 服装

●○ プログラムの内容 ○●

　現在、一般住民の方の15人に一人はうつ病になったことがあると言われていま
す。
　でも、実際に心療内科など、医療機関を訪れる方は、その３分の1にも満たな
いという調査結果が出ています。（厚生労働省）
　そして、うつ病で心療内科を訪れる患者の方の、およそ９割は不眠症です。
　病院を、訪れるほどではなくても、『ぐっすり眠れない』という方は、巷に溢
れています。大変な病気になってしまう前に、自分の身体とこころを知っておく
ことがとても大切だと感じています。
心療内科の現場で、感じた大切なこと。くたくたに疲れた身体とこころを元気に
するメンタルケアを一緒に学びましょう。

●○今回のテーマ○●

・自律神経のコントロール
・免疫アップのリフレクソロジー　つめもみ療法
・アロマで快眠
　など

●○ファシリテーター○●
　今枝昌子
　心療内科にて、リフレクソロジスト、アロマアドバイザーとして活躍中。
　治療行為が中心となる医療現場で、患者さんの話しを聴ける存在が必要だと
感
　じ、主婦から一念発起して、メンタルケアの知識を学び、「聴けるリフレク
ソロジスト」としての活動を開始した。こころとカラダのアドバイスに定評があ
る。中日文化センター講師（平成20年４月〜）

【申し込み先】http://form1.fc2.com/form/?id=189490