不定期ビジネスニュース～速報版～

──────────────────────────────

　　　　　　一日一食で過ごすプチ断食セミナー

　　　　神無月にお寺で「スッキリ。」するプログラム

　　　　　　2008年11月15日（土）〜16日（日）　

　　　　in　善光寺別院願王寺（名古屋市西区中小田井）

──────────────────────────────

イノチを磨く、週末のリトリート。

食べ過ぎや飲み過ぎで、疲れた内臓を休めましょう。
日常のストレスや情報過多から身を離し、
ココロとアタマを休めましょう。

煩わしいことが、
何もない時間と場所に身をゆだねる。

そうして、ゆっくり自分をいたわって、
イノチのコンディショニングをするのです。

おだやかな明るい雰囲気
　　　　＋
リラックスした深い呼吸
　　　　＋
少し汗ばむくらいの適度な運動
　　　　＋
リンパの流れをよくするやさしいマッサージ
　　　　＋
質のよい食べ物をほんのちょっぴり（コレ大事！）
　　　　↓
たまったモノを完全燃焼。
スッキリ、風通しのよいココロとカラダへ。

マクロビオティックの知恵にもとづく
トータル・コンディショニングプログラム。

是非、オタメシアレ。

［日　時］
2008年11月15日（土）〜11月16日（日）

［会　場］
善光寺別院　願王寺
（名古屋市西区中小田井1-377）
http://e-zenkouji.com/

［食事について］
・プログラム中は１日「１食＋α」です。
・お昼には、体調を整える日替わりスープをお出しします。
・少飲少食により内臓を休め、老廃物の排泄を促します。
・素材、調理法ともに、マクロビオティックに準拠しています。

［定　員］　15名（最小催行人数 5名）

［参加費］　
●宿泊コース：18,000円（税込）
●通いコース：16,000円（税込）

［内容（予定）］
・庄内緑地公園にてウォーキング＆日光浴
・ペアマッサージ＆足圧法
・レクチャー「からだの不調と食べ物の関係」
　「少飲少食による排毒のしくみ」 など
・安眠のための自力整体
・ショウガの温湿布
・内服手当法など

［お問い合せ・お申込］
　「スッキリ。」プロジェクト事務局（岡田敏克宛）
　toshiokadawill◎ybb.ne.jp（◎を＠に）

＊詳細は以下のウェブをご覧ください。お申し込みもできます。
　http://web.mac.com/toshi_ok/